Info
En time med høj forbrænding, styrketræning og koordination. Træning på stepbænk giver høj puls – træner altså hjerte og lunger og sætter forbrændingen i vejret - og styrker musklerne især i ben og balder. Der bliver også tid til øvelser for mave og ryg, og timen slutter altid med udstrækning.
 
BEMÆRK: Ingen undervisning i skolernes ferie og på helligdage.  
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(117) Step
Tid/Sted
Mandag 08:00-08:05 Kokkedal Skole VEST, Holmegårdshallen
Sektionskoordinator: Suna Siobháin Thorup Prendergast /
Ansvarlig Træner: Suna Siobháin Thorup Prendergast /
Motionstræner: Suna Siobháin Thorup Prendergast /
Træner: Suna Siobháin Thorup Prendergast /
Startdato
14.12.2018
Slutdato
30.03.2019
Tilmeldte
1/1
Opr. Pris / Rabat
2120 kr. / 60%
Kort beskrivelse
Pris 60% rabat fratrukket.
848 kr.
Udsolgt

Kokkedal Skole VEST/Holmegårdshallen

Mandag
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
8.00MV 117